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世界十大赌场在哪里|研究提示:宝宝总夜醒,都怪妈妈爱抱着哄睡

时间:2020-01-11 14:26:41  查看:4811
内容摘要:追踪研究发现,采取奶睡或奶睡加抱睡的婴儿夜间觉醒次数明显增多,奶睡的1岁婴儿夜醒频率会增加80%。江帆特别指出,该研究涉及的婴儿家长,80%以上受过大专以上的高等教育,但婴儿睡眠的相关知识仍然匮乏。

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世界十大赌场在哪里,上海一项研究提示,绝大多数家庭婴儿入睡的方式错了

上海儿童医学中心儿童睡眠障碍诊治中心历时3年完成的《婴儿睡眠发展模式及其相关因素的队列研究》表明,近300名受调查婴儿中,6个月时仅10.2%可以一觉睡到天亮,9个月时为11%,1周岁时为12.9%。奶睡(含着母亲乳头或者含着奶嘴睡)和抱睡(抱着或者摇晃着哄睡)是我国绝大多数家庭哄睡婴儿的方式,也是导致婴儿无法很好地建立良好睡眠习惯的最核心原因。

该研究项目领衔者、上海儿童医学中心儿童睡眠障碍诊治中心主任江帆教授介绍,这项队列研究采用国际认可的客观睡眠监测设备,从母亲孕晚期开始,对近300名婴儿进行了为期3年的睡眠监测随访,首次描绘出婴儿睡眠发展模式。该项研究表明,92%的6月龄婴儿有奶睡和抱睡习惯,84%的9月龄婴儿、78.5%的1岁婴儿有此种习惯。追踪研究发现,采取奶睡或奶睡加抱睡的婴儿夜间觉醒次数明显增多,奶睡的1岁婴儿夜醒频率会增加80%。

江帆说,睡眠连续性是反映睡眠质量的重要指标,婴幼儿频繁夜醒是一个非常困扰家长的问题。无论是奶睡,还是抱睡,都会养成孩子依赖外界条件入睡的习惯,这种习惯成了孩子从浅睡眠进入深睡眠的必须条件。夜间只要进入较浅的睡眠阶段,这些依赖性强的孩子就无法独自入睡,需要醒来哭吵让父母给予奶睡或抱睡条件,才可以再次入睡。通常,这样的孩子睡眠比较浅,容易被惊醒。

江帆特别指出,该研究涉及的婴儿家长,80%以上受过大专以上的高等教育,但婴儿睡眠的相关知识仍然匮乏。因此,需要提高对婴幼儿睡眠知识的宣教力度。

文/健康报记者 胡德荣

图/源自网络

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